fredag 15 januari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
En blogg om helhetsbaserade friskvårdslösningar. God och nyttig mat varvas med tänkvärda ord kring livsstilsförändringar, fysisk aktivtet (ffa styrketräning), matens betydelse för hälsan och sedan får vi se..
Läter kanongod. Tack för tipset. Kör just nu med Dofilusyogurt. Finns smaksatta varianter. Sån där med "goda" bakterier.
SvaraRaderaJag brukar också ha i lite keso för att få upp proteininnehållet:). Sen är ju valnötter, loppfrön, tinade blåbär-hallon och gogibär ett måste också.
Hoppas du haft en bra dag:)