Transportsträcka till semester

Kul! Precis när jag skrivit ett megalångt inlägg så lägger hela internet ner och allt försvinner. Jag sammanfattar nog bara allt i några meningar för jag är så irriterad nu..Hade iaf en underbar kväll med Lina, vi var och fikade på café göteborg (ne, det ligger i Umeå..) och pratade i min på varandra hela tiden:) en underbar vän har Lina blivit vilket jag är jätteglad för!

Igår passade jag på att aktivera Asco riktigt mycket med både spår och uppletande, tyvärr var han så trött efter uppletandet som gick jättebra så spåret blev för svårt...Jag blev besviken som den tävlingsmänniska jag är och försökta gå spåret en gång till men det blev ju givetvis bara ännu svårare.. Efter det blev jag besviken på mig själv, Asco är bara drygt ett år och han gör ett kanonjobb! Någon gång måste det ju bli lite för svårt så man vet vart gränsen är.

Jag är likadan i gymmet. Häromdagen körde jag kondition på crosstrainern. Jag vet precis vilken belastning, hastighet och tid jag skall stå på och vilken puls jag brukar ligga på. Nehe, denna gång stack pulsen iväg mot 180 slag/minut. Vad händer då? Jag blir skitförbannad och vägrar sänka motståndet eller hastigheten, står där halvt kvävd och kör på min tid. Att jag sedan nästan vinglar av crosstrainerna av utmattning det struntar jag i. Ha ha, komiskt när jag tänker på det. De flesta hade väl sänkt motståndet och kanske till och med slutat. Nedå, jag är likadan med vikterna. Om jag bestämt mig för att klara en viss belastning och övning och det inte går så tar jag några minuter paus där jag är vansinnig, omsätter denna energi till att gå rakt fram till vikten och lyfta upp den. :) Jag funderar ibland på hur jag skule må utan min styrketräning. Mycket av mina inbyggda aggressioner får utlopp genom denna träning och det är otroligt viktigt för mig att jag får hålla på med just styrketräningen. Däremot är jag mycket klokare idag, skulle aldrig träna om jag kände mig jättesliten eller sjuk. Kroppen behöver vila då, så är det bara! Idag blir det dock rygg, baksida axlar och biceps:) Asco och jag ska väl hitta på något kul också, husse är och jobbar 8-22 alla dagar fram till vi åker söderöver på torsdag. Skall även packa lite inför sommaren nu idag + förhoppningsvis åka ut till Emma och Magnus i Vännäs ikväll:)