Alla har vi väl någon gång tänkt att "nu skall här göras en förändring". Vi har kommit till insikt om att den situation man är i är något man vill förändra. Det kan vara alltifrån ett destruktivt förhållande, en outvecklande arbetssituation eller som för många en viktminskning. men vad händer innan du bestämmer dig? Vad händer i din kropp och hjärna innan du kommer till den dagen då du verkligen inser din situation? Tanken att "varför har jag inte insett det här förrut eller uppmärksammat detta problem" kan tyckas svårt att förstå. Hur kan man t.ex. försvara ett förhållande som inte bygger på respekt, anpassning eller kärlek? Hur man kan tycka man ser hyffsat smal ut i spegeln ena dagen för att nästa dag inse att man faktiskt skulle behöva gå ner i vikt? Att gå dag ut och dag in på ett arbete man helt plötsligt inser att man inte utvecklas på. Allt har sin tid! det går inte att tvinga sin in i en förändring, inte om den skal vara hållbar. Följ med på en resa om hur vi förbereders oss för en förändring.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar